Quici sono molte frasi di esempio tradotte contenenti "IL FAUT ME DONNER" - traduzioni francese-italiano e motore di ricerca per traduzioni francese. francese. italiano. Traduci. Italiano. Français English Deutsch Español Hrvatski Nederlands Svenska عربى বাংলা Český Dansk Suomi हिंदी Bahasa indonesia 日本語 한국어 മലയാളം मराठी Bahasa Conseiln°3 : Respecter son ex pour se faire respecter en retour. La base pour toute relation, qu’elles soient professionnelles, amicales ou amoureuses, est le respect. Pour se faire respecter par son ex, il faut avant tout le ou la respecter et même quand cela n’est pas réciproque. Si vous êtes manipulé(e) ou harcelé(e), il faut à Veuilleztrouver ci-dessous toutes les réponses et solution pour Pour me respecter il faut me donner. Pour me donner il faut m’avoir. Qui suis-je?. Word Riddles est un jeu fantastique développé par Magic Word Games. Avec plus de 1000 énigmes, vous pouvez jouer à Word Riddles n’importe où sans avoir besoin d’une connexion Internet. Pour [] Translationsin context of "IL FAUT ME DONNER" in french-english. HERE are many translated example sentences containing "IL FAUT ME DONNER" - french-english translations and search engine for french translations. Pourles hommes homosexuels: – Le don devient accessible sans délai pour le don de plasma sécurisé par quarantaine si le donneur a connu un seul partenaire sans comportement à Traductionsen contexte de "Faut me donner" en français-polonais avec Reverso Context : Il faut me donner un peu de temps pour y penser. 1aAxR. Comment s’affirmer et se faire respecter par les autre ? Comment s’imposer en public et trouver sa place dans le jeu des relations sociales ? Dans ce nouvel article, je vous propose un sujet que l’on me demande depuis longtemps. Car pour avoir une meilleur communication en société, vous allez devoir vous imposer. Je vois trop de personnes qui n’osent pas parler en public, qui se font soumettre ou qui développe une forme de timidité à cause du jeu des relations sociales. Alors bas les masques, je veux que vous deveniez vous même et que vous appreniez à vous imposer pour parler librement. J’aimerais d’abord faire un constat sur le respect et ensuite vous donner plusieurs clés concrètes pour réussir à vous affirmer et à vous faire respecter des autres. Ce sont des conseils qui s’appliquent à tous les types de relations, que ce soit dans le milieu professionnel, familial ou encore amical. Le respect est un rapport de force Le constat que je voudrais faire en guise d’introduction à cet article c’est que le fait de s’affirmer, de se faire respecter des autres est un rapport de force entre deux individus. Ou parfois entre un individu et un groupe de personnes. Lorsque vous rencontrez quelqu’un, il y a toujours un rapport de force qui se crée. Il dépend majoritairement de deux facteurs. Le premier c’est votre comportement à l’instant T ce que vous dégagez, comment vous interagissez, votre humeur, etc. Le second facteur, c’est votre réputation. Si la personne se fait déjà une idée de vous par rapport à ce qu’elle a entendu à votre propos, cela va forcément influencer l’impression qu’elle aura lors de votre rencontre. Il y a donc une grande partie sur laquelle vous pouvez jouer. Votre comportement à l’instant T dépend uniquement de vous vous pouvez choisir d’être jovial, souriant, avenant. Bien sûr, ce sont des choses qui se travaillent. Mais si vous êtes actuellement timide et recroquevillé sur vous-même, c’est un travail qu’il faudra faire si vous voulez vous faire respecter des autres. On pourrait penser que notre réputation ne dépend pas de nous. C’est vrai et faux à la fois. Il y aura toujours des personnes pour dire du mal de vous sans raison. Par jalousie par exemple. Mais une grande partie de notre réputation dépend de nos actions, de nos comportements passés. Il faut donc l’assumer et travailler là-dessus à l’avenir. Pour s’affirmer, il faut d’abord se changer soi Le premier conseil que je peux vous donner pour vous affirmer et vous faire respecter, c’est de changer vous-même avant de vouloir changer les autres. Si vous n’arrivez pas à vous faire entendre en société, vous êtes en partie responsable. Je ne cherche pas ici à vous blâmer mais à vous faire prendre conscience de votre part de responsabilité. Dans un sens, c’est plutôt positif puisque cela signifie que vous avez le pouvoir de changer les choses. Si aujourd’hui vous avez la sensation de ne pas être respecté, d’être effacé au sein d’un groupe, vous pouvez commencer par faire un travail sur vous-même. Peut-être en reprenant certaines sphères de votre vie en main. En adoptant une meilleure alimentation, en faisant du sport, en ayant des projets, une implication dans la vie associative. Tout ce qui va vous apporter du positif tout en donnant une meilleure image de vous-même. Car, bien sûr, il ne faut pas le faire simplement pour être bien vu. Cela doit vous permettre également de prendre confiance en vous et d’être mieux dans votre vie ! Apprendre à dire non un essentiel pour se faire respecter Le deuxième conseil que je vais vous donner est tout aussi radical qu’essentiel vous devez apprendre à donner votre opinion. Je suis quasiment certain qu’aujourd’hui vous acceptez des choses que vous n’avez pas vraiment envie de faire simplement car vous n’osez pas dire non vous avez peur de décevoir la personne, de culpabiliser par la suite. Pourtant, savoir dire non est essentiel pour s’affirmer en public ! Si vous dites oui à tout, vous devenez la bonne poire. Car quelqu’un qui dit oui en permanence n’est pas forcément bien vu. La gentillesse c’est bien mais, à outrance, c’est plutôt de la faiblesse. Apprenez donc à dire non lorsque vous n’avez pas envie de faire quelque chose. Cela peut aller d’une soirée à laquelle vous êtes invité à un ami qui vous demande de l’aide pour des travaux en passant par votre supérieur qui attend de vous des heures supplémentaires non payées. Dans ce dernier cas, dire non est encore plus important. Car en refusant d’être traité ainsi, vous montrez votre valeur. C’est ainsi que l’on s’affirme et que l’on gagne le respect des autres. Se faire respecter et se faire craindre, c’est différent Enfin, le troisième conseil que j’ai à vous donner c’est de faire la distinction entre le fait de se faire respecter et celui de se faire craindre. Beaucoup de gens associent ces deux idées et ont du mal à se faire respecter car ils voient cela comme quelque chose de négatif. Or, si le fait d’être craint n’est pas souhaitable, celui d’être respecté est essentiel. Être respecté signifie que si vous exprimer un désaccord, il sera entendu. Cela signifie aussi que vous avez de la valeur et que vous avez trouvé votre place. En revanche, être craint signifie que vous inspirez la peur, la méfiance, le mépris. La différence est notable ! La crainte, c’est une émotion négative. Le respect, lui, est positif. En parvenant à vous faire respecter, vous allez entretenir des relations bienveillantes et attirer vers vous des personnes qui méritent d’être dans votre vie. C’est pour cela qu’il est primordial d’arriver à vous affirmer et à vous faire respecter. Les avantages de s’affirmer en public Enfin, pour clôturer cet article sur l’affirmation de soi et le respect en société, j’aimerais vous donner les avantages de savoir s’affirmer. J’en remarque principalement 3 Vous allez pouvoir plus vous faire entendre. Défendre vos idées, vos valeurs et vos convictions. Sans pour autant blesser les autres, vous allez pouvoir libérer votre parole et peut être arriver à convaincre votre interlocuteur. Un autre avantage de savoir vous faire respecter en public est de pouvoir éviter de se faire manipuler ou influencer par les autres. Les personnes les plus vulnérables à la manipulation sont les personnes dites faibles ». Qui ont tendance à être timide ou inférieure dans le jeu des relations sociales. Autrement dit, si vous montrez aux autres que vous savez vous affirmer en société, cela repoussera automatiquement les manipulateurs. Et pour finir, le dernière avantages est un avantage personnel, vous vous sentirez plus épanoui ! De savoir que vous avez le choix de dire NON, que vous pouvez donner votre avis, et que vous ne risquez pas de vous faire influencer. C’est un vrai gage de liberté qui vous permettra d’aimer les relations sociales pour ce qu’elles sont réellement ! J’espère que ces trois conseils vous seront utiles pour vous affirmer et vous faire respecter. Si vous voulez améliorer votre communication en général et particulièrement apprendre comment devenir un orateur plus authentique, je vous invite à suivre ma formation 100% gratuite. Il s’agit de six vidéos pour une heure de contenu en tout où je vous apprends comment être à l’aise lors de prises de parole en public. Les articles qui pourraient vous intéresser Comment améliorer son langage non verbal Comment améliorer son langage para verbal Comment améliorer son langage verbal Développer son intelligence interpersonnelle Don du sang de nouvelles règles pour devenir donneur Le don du sang, anonyme et gratuit, permet de soigner un million de malades chaque année en France. Aucun médicament ou autre traitement ne peut se substituer aux produits sanguins, les transfusions sont donc irremplaçables et vitales que ce soit en situation d’urgence accident… ou pour des besoins chroniques maladie. Les dons sont testés afin d’assurer leur qualité et d’écarter toute poche de sang à risque. Pour augmenter la sécurité des dons notamment par rapport aux maladies sexuellement transmissibles, les conditions à respecter pour devenir donneur ont évolué depuis le 10 juillet 2016. Vous n’êtes pas sûr de pouvoir donner? En cas de doute, renseignement auprès du 0800 109 900 n° vert gratuit d’un poste fixe ou sur le site de l’établissement français du sang .• Ce qui a changéPour tous– Il faut attendre 4 mois après le dernier rapport, même protégé, avec un nouveau partenaire sexuel excepté relations homosexuelles exclusivement féminines.– Il faut attendre 12 mois après le dernier rapport à risque élevé prostitution, drogue, dopagePour les femmes dont le partenaire masculin a eu un rapport sexuel avec un homme dans les 12 derniers mois ou un rapport à risque élevé– Le don de sang n’est pas possible pendant 12 mois– Le don de plasma sécurisé par quarantaine est possible au bout de 4 les hommes homosexuels – Le don devient accessible sans délai pour le don de plasma sécurisé par quarantaine si le donneur a connu un seul partenaire sans comportement à risque connu dans les 4 mois précédents– Il faut attendre 12 mois après le dernier rapport pour un don de sang " total", un don de plasma employant une autre technique que la sécurisation par quarantaine ou un don de plaquettes. Cette mesure est très contestée notamment parmi les savoirLa législation va changer en 2022 puisqu'en juin 2021, l'Assemblée nationale a voté la levée de la durée d'abstinence pour les homosexuels. • Ce qui ne change pas – avoir entre 18 et 70 ans pour le don du sang, de 18 à 65 ans pour le don de plasma ou de plaquettes– peser plus de 50 kilos– Ne pas présenter de contre-indication médicale anémie, chirurgie ou infection virale récente, prise de certains traitements…– attendre après un séjour dans certains pays étrangers risque de palu…– 132 sites de prélèvements sont répartis dans toute la France, 40 000 collectes mobiles organisées chaque année, leur liste est disponible sur le site de l’EFS .À savoirLe sang est composé de globules rouges, de plaquettes et de plasma. Le patient reçoit le ou les composants dont il a besoin. Chaque jour 269 milliards d’emails sont envoyés à travers le monde. Une grande partie d’entre eux relève du domaine professionnel. Pourtant, de nombreux utilisateurs commettent toujours les mêmes erreurs en rédigeant des emails professionnels, provoquant souvent un certain agacement chez les destinataires. Les messages contenant des fautes d’inattention sont d’une part perçus comme grossiers, et sont d’autre part très contre-productifs. L’informaticien américain Eric Horvitz a démontré dans une étude que les utilisateurs, après avoir répondu à un email, ont besoin d’en moyenne 15 minutes pour se concentrer à nouveau sur leur tâche écrire un email professionnel ?La réponse est simple de manière consciencieuse et réfléchie ! Un email parfaitement rédigé est une preuve de professionnalisme et de respect à l’encontre de son destinataire. Pour y parvenir, il n’est pas nécessaire d’y passer beaucoup plus de temps que habitude, mais ces petits efforts améliorent considérablement la vie professionnelle. Ceci commence par définir l’objectif de chacun de vos emails. Par ailleurs, il est indispensable que votre email contienne des informations et soit bien structuré. Expliquer clairement de quoi il s'agit et aider le destinataire à bien cerner vos préoccupations. Il est aussi important de faire en sorte que votre email soit court, et même le plus court possible, sans pour autant faire l’impasse sur la forme et la politesse. En faisant au plus court, on réduit le contenu à l’essentiel, ce qui aide le lecteur à mieux identifier les informations importantes. De plus, ceci permet à chacun de gagner du temps, à l’expéditeur comme au destinataire. Il est également possible de gagner du temps, tout simplement en évitant d’envoyer des emails non indispensables. Les emails superflus appartiennent aux trois catégories suivantes Les listes de distribution elles permettent denvoyer un email à de nombreux destinataires en quelques clics seulement. Ceci peut être très pertinent, mais la fonction répondre à tous » crée de nombreuses données inutiles qui se retrouvent à la poubelle. Le premier expéditeur pose une question à la ronde, dont la réponse n’est vraiment importante que pour lui-même. Il est donc recommandé, à chaque fois, de se demander si cet email est réellement demandes incessantes de précisions les lettres ne remplacent pas une conversation, et les emails ne sont pas des fils de discussion. Il est parfois possible de gagner beaucoup de temps et d’énergie et d’éviter d’interminables allers-retours par écrit en passant un simple coup de fil. Après la conversation, il est toutefois conseillé de résumer ce qui a été dit dans un email, afin que tout le monde soit à la emails à caractère humoristique la vie quotidienne au bureau devient vite ennuyeuse, c’est pourquoi de nombreux employés prennent souvent d’habitude de s’envoyer des emails drôles. Ils le font souvent sans toutefois se demander si ces emails sont réellement désirés par les destinataires. En effet, ceux-ci préfèreraient, la plupart du temps, écouter une blague à la machine à café plutôt que d’être interrompus au travail. Dans le cadre d’un échange professionnel, il est également primordial de respecter la politesse et certaines conventions. Une formule d’accroche, des salutations et des remerciements le cas échéant font partie de ces petites choses encore très importantes de nos jours, et sur lesquelles on fait pourtant souvent l’impasse. Lorsque l’on envoie un courriel à quelqu'un, dans la plupart des cas c’est parce que l’on a une requête on souhaite obtenir une information, demander un rendez-vous etc. Par conséquent, il est conseillé d'adhérer aux conventions de courriels. Vous augmentez ainsi les chances que votre courriel soit pris au sérieux et d’obtenur une réponse du emails professionnels construction et contenuTout comme les lettres classiques, les courriels suivent un certain schéma. Dans la mesure où tous les lecteurs connaissent et attendent ce standard, vous devez structurer vos lettres numériques en conséquence. Ceci facilite une bonne compréhension de votre texte par vos 2 Les formules d’appelUn email, tout comme une lettre, devrait commencer par une formule d’appel, s’adressant aux destinataires. Si courte soit-elle, celle-ci est indispensable et peut varier selon le contexte. À quel point faut-il être poli ? En cas de doute, mieux vaut souvent être trop poli que pas assez. La formule d’appel classique Madame, Monsieur, » est la meilleure solution lorsque l’on ne connait pas l’identité exacte du destinataire mais que l’on s’adresse à un service ou à un département. Lorsque l’on connait son identité, un simple Madame, » ou Monsieur », éventuellement suivi de son nom de famille, fait souvent l’affaire. Dans le cas d’une supériorité hiérarchique, on mentionnera le titre du destinataire dans la formule d’appel Madame la Directrice », Monsieur le Directeur adjoint », etc. Lorsque l’on s’adresse à des personnes que l’on connait déjà et avec qui l’on a des relations cordiales, Chère Madame X » constitue une formule à la fois polie et chaleureuse. Enfin, pour s’adresser à des collègues plus proches, un simple Bonjour » est totalement acceptable. Quels destinataires dois-je indiquer en priorité ?Dans le cas d’un email à destinataires multiples, il convient de s’adresser à tous. Il faut donc se demander dans quel ordre ils apparaissent. En général, les postes hiérarchiquement supérieurs sont toujours mentionnés en premier. Si les destinataires se trouvent au même niveau hiérarchique, il est recommandé de les classer par ordre alphabétique tout le monde peut comprendre cet ordre et personne ne se sent négligé. Il existe également une règle selon laquelle, à rang égal, une femme est nommée avant un homme. C’est toutefois une pratique de plus en désuète, à laquelle on préfèrera un simple classement alphabétique, plus pratique et plus neutre. Comment procéder lorsque l’on n’est pas sûr du genre de la personne à qui l’on écrit ?Il arrive parfois que l’on ne connaisse que le nom de famille de la personne à qui l’on doit s’adresser, ou que cette personne ait un prénom mixte. Les erreurs sur le genre pouvant aiguiser la susceptibilité de nombreuses personnes, il est recommandé de mener une petite enquête on peut par exemple utiliser le site Web de l’entreprise, les réseaux sociaux, un annuaire ou même passer un rapide coup de téléphone au siège de la société. Si un doute persiste, mieux vaut avoir recours à un simple Bonjour », voire à la formule Madame, Monsieur », s’il s’agit d’un email plus formel. Quel signe de ponctuation vient après la formule dappel ? La meilleure solution est la virgule. On l’utilise pour terminer la ligne, puis l’on insère un alinéa, après lequel la phrase commence par une lettre minuscule. Cher Monsieur Bernard,je vous remercie d’avoir répondu si rapidement. Cet article qui va détailler plusieurs habitudes pour se respecter soi-même participe à l’événement interblogueurs intitulé Les habitudes qui m’aident à me respecter » organisé par le Blog sur le bonheur que j’aime bien vous pouvez d’ailleurs découvrir cet article Humour sur une boîte de yaourt. J’ai une fibromyalgie. Je souffre de douleurs et de fatigue chroniques. Je sais bien ce que l’on dit il faut écouter ce que cette mal a dit » m’envoie comme message. Je dois m’aimer davantage et apprendre à me respecter. Je l’admets tout à fait. Ce n’est donc pas au niveau théorique qu’il y a un problème. Il est vital que je me respecte. D’accord. Et maintenant ? Comment dois-je m’y prendre ? J’ai l’impression de m’aimer, de faire attention à moi autant que je peux… ce n’est donc pas suffisant ? Alors réfléchissons pour voir si je peux trouver d’autres habitudes pour me respecter davantage. Habitudes pour se respecter soi-même de quoi parle-t-on exactement ? Que dit l’étymologie ? Le verbe respecter vient du latin re-spectare regarder à nouveau ou regarder en arrière. Le mot Respect » est un nom masculin qui vient de l’adjectif latin respectus, signifiant égard, considération » et dérivé du verbe respicere qui signifie regarder en arrière, derrière soi ». D’après Alain Rey dans son Dictionnaire historique de la langue française, le mot respectus en latin a pris deux sens en français Le recours, le refuge un répit Les égards, la considération Le mot refuge m’intéresse beaucoup car il s’agirait peut-être de se créer un repaire, une tanière, un lieu protégé pour soi-même mais aussi de s’offrir un répit c’est-à-dire de se laisser tranquille. Que signifie respecter quelqu’un ? Respecter une personne a plusieurs significations éprouver du respect pour cette personne c’est-à-dire de la considération ne pas lui faire de mal intentionnellement ou tenir compte de la parole donnée ou de la promesse faite accepter cette personne dans son entièreté Si je tiens ou garde quelqu’un en respect alors je lui confère une sorte d’autorité. Il y a ceci dit dans cette définition deux faces d’une même pièce avoir en soi de la considération pour montrer en pratique dans la réalité cette considération. Le site Wikipédia précise que le respect évoque l’aptitude à considérer ce qui a été énoncé et admis dans le passé, et d’en tirer les conséquences dans le présent ». Nous pouvons par exemple respecter une promesse ou un contrat. Le respect s’appuie sur l’aptitude à se remémorer les actes auparavant accomplis par ce même être humain, lorsque ceux-ci sont dignes d’être reconnus. » Que pouvons-nous dire sur le respect de soi-même ? Je me respecte signifie que je me traite avec considération et avec les égards dus au mérite que je m’attribue. Je ne me porte pas atteinte car je m’aime et je suis précieux pour moi-même. Je respecte les promesses faites à moi-même. Je m’estime moi-même. Quelle est la différence entre estime de soi et respect de soi ? L’estime de soi est davantage théorique et dépend de ce que je pense de moi-même tandis que le respect de soi est plus tourné vers l’action et comment je me montre que je m’apprécie. Il me fallait donc passer davantage à l’action ! Habitudes pour se respecter soi-même passez à l’action ! J’ai déjà développé dans des articles précédents des méthodes pour avoir confiance en soi puis s’aimer et se le prouver avec des actions concrètes comme s’écrire des lettres, se fiancer à soi-même, se dire son amour de soi face à un miroir… Voici d’autres conseils. Il ne s’agit pas d’essayer de tout mettre en pratique mais plutôt de choisir les points qui vous intéressent le plus. Se respecter soi-même par les mots Avoir des pensées positives sur soi et sur sa vie ainsi il ne faut pas garder des pensées qui nuisent à notre bien-être. Utiliser du lexique laudatif pour parler de soi afin de se valoriser en restant juste et mesuré. Se respecter soi-même dans ses actes Agir en pleine conscience Vivre en pleine conscience en portant son attention sur le moment présent afin de faire en sorte que tout ce que nous choisissons soit notre décision et non une réponse à une norme sociale ou à ce que nous croyons que les autres attendent de nous. Il faut alors se ménager des pauses réflexives plusieurs fois par jour pour mettre en accord nos pensées et nos actes. La pratique doit s’accorder au maximum avec l’intérieur sinon nous vivons un décalage interne qui nuit à notre sentiment de bien-être. Pour cela, nous pouvons utiliser des questions Je m’apprête à + un verbe est-ce bien ce que je veux ? Est-ce le mieux pour moi ? Est-ce me respecter que d’agir ainsi ? Est-ce que je réponds à mon libre arbitre ? Est-ce que ce que je m’apprête à faire est en accord avec moi-même ? » J’ai envie d’annuler + une action que l’on devait accomplir est-ce qu’en annulant je ne vais pas à l’encontre de moi-même ? Est-ce que je n’entame pas une partie de l’estime de moi ou du respect que je me porte ? » S’occuper de soi, se donner des preuves d’amour Faire toujours de son mieux même si ce n’est pas parfait et donner le meilleur de soi dans chaque situation. Avoir un quotidien qui tient compte au maximum de ses envies et de ses besoins personnels. Avoir une façon de vivre conforme à ses exigences intérieures. Posséder des objets qui correspondent à sa morale interne. Savoir dire non. Prendre soin de son corps avec de la nourriture respectueuse de vous-même. Savoir se mettre en valeur avec sa garde-robe, sa coiffure… Prendre soin de soi comme on le fait ou le ferait avec un enfant ou une personne âgée. Se traiter comme son meilleur ami ou sa meilleure amie se dire bonjour, se dire bonsoir, se demander de temps en temps si tout va bien, se faire des cadeaux, ne rien faire qui nous nuise, ne pas se mentir à soi-même, faire attention à soi, se reposer quand on en a besoin. Se donner des preuves d’amour de soi. Respecter les projets que l’on se donne, respecter ses engagements envers soi et envers les autres ou ne pas en prendre ! Conclusion J’espère que cette liste non exhaustive des habitudes qui peuvent vous permettre de se respecter soi-même vous aidera. Partagez en commentaires vos idées personnelles. Je serai ravie d’échanger avec vous. Règle n°1 Utilisez toujours des supports naturels en tissus de fibres naturel tel le coton ou le lin pour la confection des cataplasmes. pas de matière synthétique ni de plastique ! Règle n°2 Ne jamais appliquer d'argile sur le ventre ou les reins pendant la digestion. Un délai de 2 heures avant ou après un repas doit être respecté. Ne pas non plus appliquer de cataplasme sur le bas ventre pendant les règles. Règle n°3 Les cataplasmes s'appliquent froid sur une zone "chaude" congestionnée, enflammée..., lorsqu'il tiédit, c'est que l'argile agit. A enlever quand il devient très chaud. Si le cataplasme reste froid, le traitement est inefficace Les cataplasmes s'appliquent tiède ou chaud sur une zone "froide" fracture, .... Enlevez le dès qu'il devient froid. Règle n°4 Enlevez de suite un cataplasme qui déclenche une sensation de gêne ou une sensation désagréable là où il est posé. Règle n°5 On n'applique qu'un seul cataplasme à la fois, s'il y a plusieurs organes à soigner il faut les faire les uns après les autres ou en alternance mais pas en même temps foie, rein, ... Règle n°6 Si vous devez appliquer un cataplasme sur une partie pileuse, pensez à y mettre une gaze avant pour éviter l'épilation naturelle que pourrait provoquer l'argile. Règle n°7 On ne doit jamais laisser sécher complètement l'argile que ce soit en masque ou en cataplasme, au besoin humidifiez le ou renouvelez l'application Règle n°8 On ne réutilise jamais une argile qui a déjà servi car elle a absorbé plein de toxines. Il faut donc jeter l'argile à la poubelle après utilisation mais les linges qui ont servi pour les cataplasmes peuvent être lavés pour une future utilisation. Règle n°9 Un traitement à l'argile n'est efficace que s'il est poursuivi jusqu'à guérison, il ne faut pas l'interrompre en plein milieu du processus. Règle n°10 Il est possible de constater une aggravation des symptômes en début de traitement à l'argile, ce processus est normal, il ne faut pas s'en inquiéter, c'est le signe que l'argile agit et draine les toxines, ne stoppez pas le traitement et patientez.

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